一緒に始めたのに覚えが早い人と遅い人の違いとは！？覚えがはやい人になるための方法！

こんにちわ！バドLOVE男です

今回の記事は

イメージ

について書いていきます

一緒に始めたのに

初心者なのに動けてる…

あいつの方が成長速度が早い…

って思う選手周りに1人はいませんか？？

実は経験者？！

才能があっていいな…

身体能力が高いな…

って思いますよね

でも、バドミントンは

身体能力が高ければ

簡単にできる競技ですか？？

動き方・打ち方を

わかっていないと

バドミントンはできませんよね！

そんな人のように

動き方・打ち方を

はやく身につけて

上手くなりたいですよね！

そのために

身につけるスピードを

成長速度をあげる

方法を教えます

1．ある程度イメージする

何をするにしても

イメージができていないと

覚えが悪く

体が思ったように動かない

※イメージをすることで

体が動きやすく

身につくスピードがあがる

2．上手い人・動画をみる

イメージをするにしても

参考になる人が

いないと

イメージがしにくい

※イメージができるまで

何回もみる！

ここで重要になることは

イメージすることを

習慣づける

こと

まずは

今日から

寝る前の5分だけでも

上手い選手の動画を観よう！

※イメージすることが習慣づいている人は

イメージ力・質が高く

身につくスピード・成長速度

がはやい！